четверг, 06.31

Красное мясо курицы на гриле

Порций	5
Время	10 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Птица
Способ	Аэрогриль

Легкое в приготовлении, божественно на вкус )

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 15,66 г

Жиры 15,68 г

Углеводы 0,85 г

211 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

3 добавили себе

Вам нужно

Птица

Куриное бедро

500 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соусы

Устричный соус

30 г

Специи, пряности, добавки

Специи для маринада

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное бедро	500 г
	Устричный соус	30 г
	Соль	п/в
	Специи для маринада	п/в

Мясо отделить от костей. Удалить кожу и лишний жир. Добавить устричный соус, соль, специи. Оставить мариноваться минут на 30 (я обычно оставляю на ночь). Разогреть гриль, выложить мясо, жарить до готовности, до аппетитной корочки ) примерно 5 минут