Порции | 4 |
Время | 1 час |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Птица |
Способ | Классический |
Куриное филе с ананасами
107
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Подсолнечное масло | 1 ст. л. |
Куриное филе | 400 г |
Соль | п/в |
Ананасовый сок | 50 г |
Соевый соус | 40 г |
Перец черный молотый | п/в |
Ананас | 120 г |
Куриное филе | 400 г | |
Ананас | 120 г | |
Ананасовый сок | 50 г | |
Соевый соус | 40 г | |
Соль | п/в | |
Перец черный молотый | п/в | |
Подсолнечное масло | 1 ст. л. |
перец смешать с солью и обвалять мясо,оставляем на 15 минут.
Обжарить мясо до золотистой корочки на сковороде
Добавить ананасы и обжарить с мясом.
Добавляем сироп,соевый соус и тушим 30 минут на слабом огне.