KatrinPatris
пятница, 16.33
Курица с кабачком
| Порций | 10 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Отлично сочетается с макаронами и картофельным пюре
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,23 г
Жиры 2,97 г
Углеводы 1,97 г
|
86
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
12
5
Вам нужно
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | 8 мл |
Овощи свежие
 |
Кабачок | 120 г |
 |
Морковь | 1 шт. |
Птица
 |
Куриная грудка | 2 шт. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Соусы
 |
Томатный соус | 5 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Куриная грудка | 2 шт. |
|
Подсолнечное масло | 8 мл |
|
Соль | п/в |
Куриную грудку (можно с кожей, можно - без) нарезаем, солим и обжариваем на сковороде, смазанной подсолнечным маслом.
Шаг 2
|
Кабачок | 120 г |
|
Томатный соус | 5 ст. л. |
Добавляем нарезаный кубиками кабачок и соус по вкусу (у меня - достаточно жидкий томатный соус).
Шаг 3
|
Морковь | 1 шт. |
Режем морковь соломкой и добавляем к мясу. Тушим под крышкой до готовности. Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |