понедельник, 21.04

Индейка с медово-горчичном соусе

Порция	1
Время	25 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Индейку можно заменить на курицу

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 17,01 г

Жиры 6,13 г

Углеводы 6,31 г

145 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 4 нравится

59 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные отруби

п/в

Птица

Грудка индейки

250 г

Сахар, мёд, соль

Мёд

1 ст. л.

Соусы

	Горчица	4 ст. л.
	Соевый соус	1 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Грудка индейки	250 г
	Овсяные отруби	п/в
	Мёд	1 ст. л.
	Горчица	4 ст. л.
	Соевый соус	1 ч. л.

Индюшиное филе нарежке полосочками.
В небольшой миске смешайте горчицу (можно дижонскую), мёд, соевый соус. Отдельно на тарелку высыпьте овсяные отруби (или панировочные сухари).

Разогреваем духовку до 200 градусовю

Наши полосочки обмакиваем в соусе, потом в сухарях и выкладываем на противень.
Запекать всего 20 минут (через 10 минут перевернуть филешки и запекать следующие 10 минут)