понедельник, 16.45

Грудка индейки по-индонезийски

Порции	4
Время	15 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Сочная и нежная грудка.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 18 г

Жиры 5,51 г

Углеводы 2,29 г

131 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

5 добавили себе

Вам нужно

Бобовые

Бульоны

Молочные продукты

Мука, крахмал

Птица

Соусы

Специи, пряности, добавки

Карри

1 ч. л.

Перец душистый молотый

0,5 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Перец душистый молотый

✔Грудку индейки вымыть и нерезать кусками. Ростки сои промыть и обсушить. Положить в протвень индейку и ростки сои, влить бульон и готовить 10 мин. при мощности 200 градусов.
✔Добавить сливки, соевый соус и карри. Готовить в том режиме 3 мин.
✔Крахмал развести в небольшом количестве холодной воды, влить в протвень. Посолить, поперчить и продолжать готовить еще 2 мин.