Eat2bFit
вторник, 14.11
ПП Котлетки на пару из индейки
| Порций | 5 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Чудный правильный рецепт вкуснющих котлеток )
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,19 г
Жиры 6,25 г
Углеводы 2,31 г
|
126
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 21 нравится169 добавили себе
194
5
Вам нужно
Овощи свежие
 |
Морковь | 2 шт. |
 |
Чеснок | 1 зуб. |
Птица
 |
Фарш из индейки | 500 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль морская | п/в |
Специи, пряности, добавки
 |
Куркума молотая | 0,5 ч. л. |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![ПП Котлетки на пару из индейки - Шаг 1](src="/r/x6/0f/7a/67/640x.jpg")
|
Морковь | 2 шт. |
|
Чеснок | 1 зуб. |
Морковь и чеснок измельчить
Шаг 2
![ПП Котлетки на пару из индейки - Шаг 2](src="/r/x6/0f/7a/68/640x.jpg")
|
Яйцо куриное | 1 шт. |
|
Фарш из индейки | 500 г |
|
Соль морская | п/в |
Смешать с фаршем , вбить 1 яйцо . Посолить и приправить по вкусу
Шаг 3
![ПП Котлетки на пару из индейки - Шаг 3](src="/r/x6/0f/7a/69/640x.jpg")
|
Куркума молотая | 0,5 ч. л. |
Выложить в чашу для пароварки и готовить на пару 20-25 минут .
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |