margarettbra
понедельник, 16.28
Куриные безуглеводные гнездышки
| Порций | 6 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Быстро, полезно и очень вкусно😋🌸😍 прекрасно подойдёт для тех, кто придерживается правильного питания и сушки во время подготовки к соревнованиям.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,74 г
Жиры 9,69 г
Углеводы 0,78 г
|
158
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится40 добавили себе
44
5
Вам нужно
Молочные продукты
Птица
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Смешиваем фарш с половиной 2/3 сыра и белком. Перемешиваем и выкладываем на противень в форме гнездышек . В творог добавляем остаток сыра и выкладываем в мясные гнезда. Сверху машем яичным желтком. Отправляем в духовку на 15 минут (при 180 градусах). Приятного аппетита!
