В рецепте вместо муки используется супер ингредиент - бамбуковая клетчатка. Всего 4 калории на 100 грамм), псиллиум, кстантановая камедь. Разминаем творог, добавляем белок, перемешиваем. Камедь На кончике ножа, 1/4 чайной ложки корицы, сахарозаменитель, разрыхлитель, 12 грамм клетчатки, 1/2 чайной ложки псиллиума. Хорошо перемешиваем и оставляем на 10 минут. Затем мокрыми руками формируем шарики и отправляем в духовку(аэрогриль) на 150 градусов 15-20 минут.
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.