AsyaYan
суббота, 08.54
Вафли с тунцом
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Вафельница |
Хоть я и забыла добавить разрыхлитель, вафли получились очень сочные и нежные, очень понравился этот несладкий вариант!
Рецепт и фото @tomka_ann
Рецепт и фото @tomka_ann
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,75 г
Жиры 10,1 г
Углеводы 12,45 г
|
189
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится9 добавили себе
12
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Мука, крахмал
Рыба и морепродукты
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Вафли с тунцом - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1b/b6/fb/640x.jpg")
Петрушка
п/в
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Тунец, консерва в масле
1 шт.
Мука овсяная
4 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Укроп
п/в
Сметана
2 ст. л.
С тунца слить жидкость и размять вилкой, добавить мелко нарезанную зелень, остальные ингредиенты. Посолить по вкусу, можно поперчить. Тесто будет чуть гуще, чем на оладьи. Вафельницу разогреть и выпекать вафли, у меня ушло около 10мин. Подавать можно со сметаной, но и без неё очень вкусно)
