четверг, 10.58

ПП выпечка 🥮

Порций	6
Время	45 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Выпечка
Способ	Классический

Вкусно, полезно и просто!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,98 г

Жиры 4,56 г

Углеводы 12,37 г

114 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

29 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Стевия

п/в

Крупы

Овсяные хлопья

2 ст. л.

Молочные продукты

	Кефир обезжиренный	100 мл
	Творог обезжиренный	5 ст. л.

Мука, крахмал

	Мука кукурузная	1 ст. л.
	Мука рисовая	1 ст. л.
	Разрыхлитель	1 ч. л.

Специи, пряности, добавки

Ванилин

1 щеп.

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Кефир обезжиренный	100 мл
	Творог обезжиренный	5 ст. л.
	Яйцо куриное	1 шт.
	Стевия	п/в
	Овсяные хлопья	2 ст. л.
	Разрыхлитель	1 ч. л.
	Мука кукурузная	1 ст. л.
	Мука рисовая	1 ст. л.
	Ванилин	1 щеп.

🔴Понадобится:
🍶Кефир обезжиренный - 100 мл.;
🍚Творог обезжиренный- 5 ст.л.;
🥚Яйцо - 1 шт.;
🥮Разрыхлитель - 1 ч.л.;
😋Сах. заменитель - по вкусу (берёте побольше);
😋Ванилин - 1 щепотка;
🍚Мука - 2 ст.л. (Я брала 1 л. рисовая, 1 л. кукурузная);
😋Хлопья овсяные - 2 ст.л.;
🍒🍎🍓Любые ягоды и фрукты - по желанию.
.

Шаг 2

Овсяные хлопья замачиваем кефиром на 3 минуты.

Шаг 3

Добавляем сахарный заменитель, творог, ванилин и разрыхлитель. Смешиваем тщательно.

Шаг 4

Далее добавляем муку и снова перемешиваем.

Шаг 5

Добавляем любимые ягоды или фрукты. Аккуратно перемешиваем.

Шаг 6

Выкладываем смесь в форму, заранее застелив в неё пергамент (покупайте всегда пергамент на СИЛИКОНОВОЙ основе). Выравниваем смесь ложкой. Ставим запекаться на 30-40 минут в разогретую духовую печь при 180*.