![Овощи в фольге](https://www.patee.ru/r/x6/0b/68/2f/640m.jpg)
Овощи в фольге
Порции | 4 |
Время | 40 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Закуски |
Способ | Классический |
С недавних пор на ПП. Нашла себе по вкусу приятный перекус. Пока делаю дела по дому можно приготовить. Очень быстро и легко
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1 г
Жиры 2 г
Углеводы 4.65 г
37
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
84
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Перец болгарский](https://www.patee.ru/r/x6/04/b2/a0/128x128.jpg)
Перец болгарский
1 шт.
![Помидоры (томат)](https://www.patee.ru/r/x6/04/ac/ae/128x128.jpg)
Помидоры (томат)
1 шт.
![Морковь](https://www.patee.ru/r/x6/04/bb/d4/128x128.jpg)
Морковь
1 шт.
![Кабачок](https://www.patee.ru/r/x6/04/c9/ca/128x128.jpg)
Кабачок
1 шт.
![Баклажан](https://www.patee.ru/r/x6/04/d6/cb/128x128.jpg)
Баклажан
1 шт.
![Соль](https://www.patee.ru/r/x6/05/c8/6b/128x128.jpg)
Соль
п/в
![Перец черный молотый](https://www.patee.ru/r/x6/0a/03/81/128x128.jpg)
Перец черный молотый
п/в
![Лимон](https://www.patee.ru/r/x6/03/ab/7a/128x128.jpg)
Лимон
п/в
![Оливковое масло](https://www.patee.ru/r/x6/04/9b/f5/128x128.jpg)
Оливковое масло
4 ч. л.
Моем овощи ,баклажан и морковь чистим,режим небольшими кусочками. Включаем духовку на 200-230градусов. На кусок фольги кладем четверть всех подготовленных продуктов,1ч.л. масла . И собираем конвертиком фольгу. Ставим в духовку и через 15-20 минут достаем,солим,перчим,капаем каплю лимона и опять в духовку на 15минут(смотреть по готовности) Я еще добавляю иногда сыр и др специи. Приятного аппетита:)