воскресенье, 03.11

Жаренная цветная капуста

Порции	4
Время	45 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Кто ж знал, что цветная капуста такая вкусная и полезная.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,98 г

Жиры 2,46 г

Углеводы 5,63 г

47 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

61 добавил себе

Вам нужно

Масла, жиры

Оливковое масло

1 ст. л.

Овощи свежие

	Капуста цветная	1 шт.
	Чеснок	4 зуб.

Сахар, мёд, соль

Соль

1 ч. л.

Соки, воды, напитки

Лимонный сок

п/в

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

1 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Капуста цветная	1 шт.
	Чеснок	4 зуб.
	Соль	1 ч. л.
	Перец черный молотый	1 ч. л.
	Оливковое масло	1 ст. л.

Разогрейте духовку до 230 С.
Очистите и нарежьте цветную капусту небольшими соцветиями. Пропустить через мясорубку чеснок.
В миске смешайте цветную капусту, чеснок, соль, перец. Добавьте оливкового масла (около 1 столовая ложка) и очень хорошо но аккуратно перемешайте.

Шаг 2

Лимонный сок

п/в

Разложите цветную капусту на листе для выпечки в один слой и пеките около 40 минут или до коричневого цвета, переворачивая один раз.
При подаче добавьте лимонный сок по вкусу.
Приятного аппетита!!!