вторник, 08.46

Яичница с овощами

Порция	1
Время	10 мин
Кухня	Французская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Завтрак чемпиона - быстро, вкусно и полезно ✨

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4 г

Жиры 4,8 г

Углеводы 4,87 г

77 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

16 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Овощи свежие

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Для начала режем овощи на одинаковые кусочки (кубики, брусочки, кому как нравится). Для разнообразия советую взять зеленые, желтые и красные болгарские перчики по 30г каждого цвета. Соль можно не добавлять, т.к. Она уже содержится в овощах и блюдо без соли будет куда полезнее и легче.

Шаг 2

Яйцо куриное

1 шт.

Когда овощи слегка обжарятся добавляем яйцо и перемешиваем все до готовности.