No avatar
среда, 17.05
Куриное филе в маринаде

Куриное филе в маринаде

Порции2
Время10 мин
КухняКитайская кухня
КатегорияЗакуски
СпособКлассический

Блюдо готовится легко и быстро в микроволновой печи. Количество чеснока можно регулировать на свои вкус.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 20,13 г
Жиры 3,76 г
Углеводы 1,52 г
128
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Svetlana MishMila Ivanova нравится
29 добавили себе
31
5
Вам нужно
Алкоголь
Вино белое сухое (столовое)
Вино белое сухое (столовое)
1 ст. л.
Масла, жиры
Кунжутное масло
Кунжутное масло
2 ч. л.
Овощи свежие
Чеснок
Чеснок
1 зуб.
Птица
Куриное филе
Куриное филе
200 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
2 г
Специи, пряности, добавки
Кунжутная паста
Кунжутная паста
1,5 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе в маринаде - Шаг 1
Куриное филе
Куриное филе
200 г
Соль
Соль
2 г

Куриное филе посыпать солью и поставить в микроволновку при 600 Вт на 3,5 мин. Разорвать по волокнам.

Шаг 2
Куриное филе в маринаде - Шаг 2
Вино белое сухое (столовое)
Вино белое сухое (столовое)
1 ст. л.
Чеснок
Чеснок
1 зуб.
Кунжутная паста
Кунжутная паста
1,5 ст. л.
Кунжутное масло
Кунжутное масло
2 ч. л.

Выложить филе в миску и заправить соусом. Дать постоять около 5 мин.

Тематические подборки

Закуски

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта