Vikonya
суббота, 11.47
Омлет с сыром и овощами
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
❤️
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,28 г
Жиры 11,24 г
Углеводы 4,18 г
|
146
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится81 добавил себе
94
5
Вам нужно
Овощи свежие
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
1 шт.
Помидоры (томат)
30 г
Лук-порей
15 г
Сыр сливочный
30 г
Соевый соус
2 ч. л.
Смесь итальянских трав
1 щеп.
Начинаем!
Шаг 2
Разбиваем одно яйцо в миску взбиваем вилкой, добавляем соевый соус и смесь трав. Взбиваем. Выливаем на хорошо разогретую сковородку.
Шаг 3
Высыпаем на яичный блин, помидоры и лук порей. Когда омлет немного под жарится, переворачиваем.
Шаг 4
Сыплем сыр. И складываем вдвое. Когда сыр растопится, можно кушать. Приятного аппетита!
