Delify
вторник, 17.52
Проростки фасоли с яйцом
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Китайская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Легкое питательное блюдо для полноценного завтрака
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,9 г
Жиры 36,54 г
Углеводы 1,91 г
|
367
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится10 добавили себе
11
5
Вам нужно
Бобовые
 |
Проростки фасоли маш | 1 пуч. |
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | 1 ст. л. |
Овощи свежие
|
Кимчи | 100 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | 2 г |
Соусы
 |
Майонез | 1,5 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | 2 г |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Проростки фасоли с яйцом - Шаг 1](src="/r/x4/e1/cd/640x.jpg")
|
Проростки фасоли маш | 1 пуч. |
|
Подсолнечное масло | 1 ст. л. |
Обжарить бобовые ростки в сковороде на среднем огне.
Шаг 2
![Проростки фасоли с яйцом - Шаг 2](src="/r/x4/e1/ce/640x.jpg")
|
Кимчи | 100 г |
Добавить нарезанную соломкой кимчи
Шаг 3
![Проростки фасоли с яйцом - Шаг 3](src="/r/x4/e1/cf/640x.jpg")
|
Яйцо куриное | 1 шт. |
|
Соль | 2 г |
|
Перец черный молотый | 2 г |
|
Майонез | 1,5 ст. л. |
Взбить яйца с солью и перцем, залить ростки и обжаривать, помешивая.
Подавать горячим с майонезом.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |