Даша Зотова
вторник, 16.44
Печеночные кексы для диеты Пьера Дюкана

Печеночные кексы для диеты Пьера Дюкана

Порций6
Время1 час 30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияЗакуски
СпособКлассический
Еще одно блюдо, которое разнообразит Ваш рацион на Пьердюкановской диете)) я бы не сказала, что вкусно аж слов нет, скорее, на любителя, но они довольно-таки сытные. А главный их плюс - это то, что их можно есть даже на фазе "атаки". P. S. Печень можно не только куриную, но и говяжью. Полкило - это на глаз. Я не знаю точно сколько. Обычный кусок печени, побольше, чем ладошка. Также можно добавлять зелень. В том числе зеленый лук.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,92 г
Жиры 5,74 г
Углеводы 2,96 г
127
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Татьяна Вегера (Синюк)Ann MazilovaАнжелика КубееваIrina Mihailova и 4 нравится
66 добавили себе
74
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные отруби
Овсяные отруби
3 ст. л.
Молочные продукты
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
2 ст. л.
Мука, крахмал
Разрыхлитель
Разрыхлитель
1 ч. л.
Субпродукты
Печень куриная
Печень куриная
500 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
2 ст. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель
1 ч. л.
Овсяные отруби
Овсяные отруби
3 ст. л.
Печень куриная
Печень куриная
500 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Приготовление:
Шаг 2
Печень отварить с солью и лаврушкой. Измельчить в блендере.
Шаг 3
Смешать яйца, творожок, отруби и разрыхлитель в отдельной емкости. Соединить с измельченной печенью.
Шаг 4
Разложить по формочкам и выпекать до готовности (примерно минут 20) при 180-200 градусах.

Тематические подборки

Закуски

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта