воскресенье, 20.04

Сытный и легкий завтрак

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Французская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Вкусно + полезно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 8,07 г

Жиры 10,8 г

Углеводы 18,84 г

177 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 8 нравится

49 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Сыры

Фрукты, ягоды

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Яйцо куриное

1 шт.

Отварить яйцо, 4 минутки после того как закипит.Желток должен быть жидким.

Шаг 2

Овсяные хлопья

50 г

4-5 ложек овсяных хлопьев залить кипятком на 3 минуты.Меремешать. Я добавила немного вишневого сиропа.

Шаг 3

Кусочек любого хлеба,у меня черный. Намазать пастоподобным,плавленым сыром. Сверху кусочки очищенного,нарезанного авокадо.
Хлеб вкусно обмакивать в желтки.
Приятного аппетита.

Сытный и легкий завтрак

Тематические подборки

Похожие рецепты