Полосатая закуска из 2 ингредиентов (ленивый куриный рулет)!
| Порций | 5 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Сегодня готовлю закуску из куриного филе. Получается очень сытное и вкусное блюдо. Готовится быстро, на приготовление закуски понадобиться всего 2 ингредиента не считая специи. Кстати специи можно использовать любые, по своему вкусу. Подать такую закуску можно и на праздничный стол, и просто сделать бутерброд на завтрак.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 22,08 г
Жиры 10,53 г
Углеводы 0,87 г
|
191
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится48 добавили себе
57
5
Вам нужно
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
- Разрезаем куриное филе вдоль и обе части отбиваем через пленку с обеих сторон.
- Каждый кусочек солим и посыпаем специями.
- Сыр натираем на терке.
- Складываем фольгу вдвоем, смазываем маслом и выкладываем слоями кусочек филе и сыр. Плотно прижимаем.
- Плотно заворачиваем фольгу, чтобы слои не сместились.
- Отправляем в духовку на температуру 200 градусов примерно на 35-40 минут.
- Разрезаем только холодным!
Всем добра!
