Порции | 2 |
Время | 30 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Закуски |
Способ | Классический |
Очень простой и вкусный рецепт кабачковой запеканки с сыром, запеченной в духовке. Минимум времени, минимум усилий, максимум гастрономического удовольствия! Самый простой рецепт запеканки из кабачков. Попробуйте и вы приготовить запеканку Касэрол.
ВИДЕО-РЕЦЕПТ: https://www.youtube.com/watch?v=lz5_fodWp0I
97
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Подсолнечное масло | 10 г |
Кабачок | 200 г | |
Лук репчатый | 70 г |
Соль | 1 г |
Соевый соус | 10 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Плавленый сыр | 90 г |
Яйцо куриное | 3 шт. |
Кабачок | 200 г | |
Яйцо куриное | 3 шт. | |
Плавленый сыр | 90 г | |
Лук репчатый | 70 г | |
Соль | 1 г | |
Перец черный молотый | 1 г | |
Соевый соус | 10 г | |
Подсолнечное масло | 10 г |
Взбить 3 яйца. Плавленный сыр и кабачок натереть на терке, добавить к яйцам. Лук нарезать полу-кольцами очень тоненько и также добавить ко всем ингредиентам. Посолить, поперчить, добавить немного соевого соуса. Все тщательно перемешать. Смазать форму маслом и выпекать в духовке при температуре 200 градусов 20-25 минут. Более подробную пошаговую инструкцию по приготовлению смотрите в Видео-рецепте на этой страничке! Всем приятного аппетита!
ВИДЕО-РЕЦЕПТ: https://www.youtube.com/watch?v=lz5_fodWp0I