lolypops
понедельник, 00.25
Сырники в духовке
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Диетические сырники, калорийность которых составляет 128 ккал на 100г
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,86 г
Жиры 8,03 г
Углеводы 8,21 г
|
154
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 16 нравится186 добавили себе
206
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный
500 г
Яйцо куриное
2 шт.
Сахар-песок
п/в
Ванилин
п/в
Изюм
п/в
Манная крупа
1 ст. л.
Овсяная крупа
3 ст. л.
Все ингредиенты перемешиваем, овсяную крупу предварительно перемолоть
Шаг 2
Отрываем по маленькому кусочку от творожной массы, укладываем на противень.
Противень можно застелить бумагой для выпечки, чтобы вообще исключить лишний жир.
Противень можно застелить бумагой для выпечки, чтобы вообще исключить лишний жир.
Шаг 3
Нагреваем духовку до 175-180 градусов, ставим противень.
Выпекаем сырники до готовности - они должны раздуться как булочки и подзолотиться.
Выпекаем сырники до готовности - они должны раздуться как булочки и подзолотиться.
