milli1801
воскресенье, 13.52
Диетические сырники
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Вкусняшка =))
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,7 г
Жиры 5,2 г
Углеводы 17,97 г
|
137
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 15 нравится97 добавили себе
116
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный
400 г
Яблоко
2 шт.
Манная крупа
5 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Сахар ванильный
1 ст. л.
Овсяные хлопья
100 г
В большую миску протираем творог через сито.
Яблоки очищаем от кожуры и трем на терке. Отжимаем лишний сок и смешиваем с творогом.
Далее в творожную смесь добавляем манную крупу, разбиваем яйца, вмешиваем сахар.
Формируем влажными руками небольшие шарики, обавливаем их в овсяных хлопьях, выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Отправляем в разогретую духовку. Выпекаем 15 минут с одной стороны, 15 минут - с другой.
