Юлия Лагун
понедельник, 06.11
Диетические сырники

Диетические сырники

Порций12
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияСырники
СпособКлассический
.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,3 г
Жиры 5,65 г
Углеводы 8,34 г
126
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена ВоробейИнна ГришинаTatyana KuganАнна Доуади и 7 нравится
54 добавили себе
65
5
Вам нужно
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье
2 ст. л.
Творог 5-9% жирности
Творог 5-9% жирности
180 г
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
280 г
Мука, крахмал
Крахмал картофельный
Крахмал картофельный
2 ч. л.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок
4 ч. л.
Яйца
Яичный белок
Яичный белок
1 шт.
Яичный желток
Яичный желток
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яичный белок
Яичный белок
1 шт.
Сахар-песок
Сахар-песок
4 ч. л.
Крахмал картофельный
Крахмал картофельный
2 ч. л.
Молоко коровье
Молоко коровье
2 ст. л.
Яичный желток
Яичный желток
1 шт.
Творог 5-9% жирности
Творог 5-9% жирности
180 г
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
280 г
( Один из видов творога должен быть мягким,как сметана,а другой более плотный(из упаковки)). 1. Смешать творога с желтком и сахаром до однородности. Добавить крахмал и молоко. Белок взбить до крепких пиков и аккуратно вмешать в творожную массу. Добавить наполнители по вкусу (орехи,изюм,какао,варенье и тп)2. Разложить в силиконовые формочки для кексов и выпекать 20мин при 170градусах или до румяной корочки на верхушке. Готово!

Тематические подборки

СырникиСырники в духовкеСырники на сковородеСырники из творога

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта