Vasilevayuliya
четверг, 06.49
Не сладкие сырники
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Вкуснейший ПП завтрак или ужин!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,76 г
Жиры 8,8 г
Углеводы 6,65 г
|
157
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится22 добавили себе
27
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог 5-9% жирности
180 г
Сыр твердый
50 г
Укроп
1 пуч.
Чеснок
1 зуб.
Мука овсяная
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
☑ Твердый сыр натереть на крупной терке.
☑ Зелень мелко нарезать (можно брать любую по вкусу - у меня укроп).
☑ Зубчик чеснока пропустить через пресс.
☑ Все смешать с творогом, выбить яйцо, добавить муки и еще раз тщательно перемешать.
Далее мокрыми руками катаем небольшие шарики, панируем в овсяной муке, придаем форму сырников и жарим без масла на а/п сковороде.
Приятного аппетита 😘
☑ Зелень мелко нарезать (можно брать любую по вкусу - у меня укроп).
☑ Зубчик чеснока пропустить через пресс.
☑ Все смешать с творогом, выбить яйцо, добавить муки и еще раз тщательно перемешать.
Далее мокрыми руками катаем небольшие шарики, панируем в овсяной муке, придаем форму сырников и жарим без масла на а/п сковороде.
Приятного аппетита 😘
