shigap
вторник, 12.18
Уха из скумбрии в томатном соусе с овощами (из консервы)
| Порции | 4 |
| Время | 19 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Нет мяса?, не беда, отрываем банку и уха😀
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,95 г
Жиры 0,68 г
Углеводы 7,61 г
|
48
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится30 добавили себе
37
5
Вам нужно
Крупы
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Соки, воды, напитки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Уха из скумбрии в томатном соусе с овощами (из консервы) - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/3f/90/640x.jpg")
Ставим воду (1л) когда вода закипит ложем картофель 🥔 и морковь 🥕( 5 мин)
Шаг 2
![Уха из скумбрии в томатном соусе с овощами (из консервы) - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/3f/91/640x.jpg")
Пшено промываем и отправляем вариться (5 мин)
Шаг 3
![Уха из скумбрии в томатном соусе с овощами (из консервы) - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/3f/92/640x.jpg")
Следом отправляем помидор 🍅
Шаг 4
![Уха из скумбрии в томатном соусе с овощами (из консервы) - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/3f/93/640x.jpg")
Консервы скумбрии( в списках нет скумбрии) тоже 5мин
Шаг 5
![Уха из скумбрии в томатном соусе с овощами (из консервы) - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/3f/94/640x.jpg")
Вау 😁 Уха готова!😉
Шаг 6
![Уха из скумбрии в томатном соусе с овощами (из консервы) - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/3f/95/640x.jpg")
Приятного аппетита 👩🏻🍳😌🥕
