Lera Stubareva
четверг, 17.59
Соус Гуакамоле

Соус Гуакамоле

Порции4
Время10 мин
КухняМексиканская кухня
КатегорияСоусы
СпособКлассический
Гуакамоле представляет собой соус, приготовленный из авокадо. Этот соус был изобретен мексиканцами. Само слово «гуакамоле» имеет ацтекские корни и состоит из двух слов: Ahuacatl («авокадо») и molli («соус»). Соус гуакамоле готовят разными способами, которые отличаются друг от друга наличием или отсутствием тех или иных пряностей, трав и приправ. В его состав могут входить лук, сладкий перец, помидоры, часто в соус добавляют сметану или майонез. Однако, кроме главного компонента, авокадо, в этом соусе обязательно должны присутствовать соль и лимонный или лаймовый сок. Также этот соус может быть различной консистенции: по желанию его можно приготовить в виде пюре или не взбивать сильно, а оставить компоненты не до конца измельченными. Для приготовления гуакамоле нужно брать только спелый авокадо. Соус подают к мясным и рыбным блюдам, а также едят с картофельными чипсами.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,56 г
Жиры 9,49 г
Углеводы 8,98 г
117
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена КрасоткаMaria Petrova нравится
29 добавили себе
31
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Соус Гуакамоле - Шаг 1
Авокадо вымыть, разрезать на половинки, вынуть косточку
Шаг 2
Соус Гуакамоле - Шаг 2
Половинки авокадо очистить от кожуры:с помощью ложки отсечь мякоть.
Шаг 3
Соус Гуакамоле - Шаг 3
Авокадо нарезать на тонкие ломтики, выложить в блендер. Добавить сок лимона.
Шаг 4
Соус Гуакамоле - Шаг 4
Лук мелко порубить, ананасы нарезать на небольшие кусочки. Выложить в блендер. Добавить зелень, перец и соль по вкусу.
Шаг 5
Соус Гуакамоле - Шаг 5
Порубить ингредиенты до пастообразного состояния.
Шаг 6
Соус Гуакамоле - Шаг 6
Готовый соус выложить в соусницу.Можно подавать. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СоусыАнанасовый соусГуакамолеОвощной соус

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта