Дмитрий Березин
четверг, 19.56
Бутерброд с авокадо и шпинатом

Бутерброд с авокадо и шпинатом

Порции3
Время5 мин
КухняАмериканская кухня
КатегорияБутерброды
СпособКлассический

Простая и питательная идея для завтрака ваших детей. Бутерброды легкие и быстрые в приготовлении. Это прекрасный способ обеспечить ребенка питательными веществами из овощей, которые он не станет потреблять в обычном виде. Приятного аппетита!

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2 г
Жиры 14,66 г
Углеводы 8,53 г
160
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена ЛазаренкоЕлена ИгоревнаНаталья ПучковаАнна Дашкова и 3 нравится
31 добавил себе
38
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат
10 шт.
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо
0,5 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Подготовьте требуемые продукты.

Шаг 2
Бутерброд с авокадо и шпинатом - Шаг 2
Авокадо
Авокадо
0,5 шт.

Авокадо разрежьте вдоль и удалите косточку. Снимите кожицу.

Шаг 3
Шпинат
Шпинат
10 шт.

Шпинат помойте и оборвите листья.

Шаг 4
Бутерброд с авокадо и шпинатом - Шаг 4

В кухонном комбайне смешайте до однородной массы авокадо и шпинат.

Шаг 5
Бутерброд с авокадо и шпинатом - Шаг 5

Нарезать хлеб и намазать получившуюся смесь.

Тематические подборки

БутербродыБутерброды с авокадоПростые бутербродыБутерброды

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта