пятница, 21.21

Горячие бутерброды со спаржей

Порции	4
Время	25 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Бутерброды
Способ	Классический

Оцените свежий и легкий вкус этих прекрасных сандвичей. Необычное сочетание мягкого сыра и спаржи делает их не только полезным но и очень вкусным дополнением к вашему завтраку или перекусу на ходу) Приятного аппетита!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,87 г

Жиры 5,68 г

Углеводы 12,76 г

110 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

24 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Оливковое масло

0,2 ст.

Овощи свежие

	Помидоры (томат)	4 шт.
	Спаржа	40 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соки, воды, напитки

Лимонный сок

2 ст. л.

Соусы

Песто

0,5 ст.

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Сыры

Сыр твердый

12 шт.

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Тостовый хлеб

8 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Разогрейте гриль (или духовку) до 175-190 градусов.

Шаг 2

	Спаржа	40 шт.
	Оливковое масло	0,2 ст.
	Соль	п/в
	Перец черный молотый	п/в

Помойте спаржу и разрежьте ее вдоль волокон. В отдельной миске смешайте оливковое масло с несколькими щепотками соли и перца. Вымочите спаржу в масле.

Шаг 3

Лимонный сок

2 ст. л.

Положите спаржу на решетку гриля. Жарьте их до мягкости, но не допустите чтобы они повяли, около 10 минут. Вытащив из гриля окропите их лимонным соком.

Шаг 4

	Тостовый хлеб	8 шт.
	Помидоры (томат)	4 шт.

Намажьте одну сторону ломтика хлеба оливковым маслом и слегка поджарьте его на гриле. Нарежьте ломтиками помидоры.

Шаг 5

	Песто	0,5 ст.
	Сыр твердый	12 шт.

Собирая бутерброд намажьте кусочки хлеба соусом Песто (2 ст. ложки), сверху расположите 10 стручков спаржи, накройте их помидорами, 3 кусочками сыра и вторым кусочком хлеба поверх.

Шаг 6

Порежьте сандвичи пополам и подавайте.