![Сендвич к завтраку](https://www.patee.ru/r/x6/13/19/91/640m.jpg)
Сендвич к завтраку
Порция | 1 |
Время | 10 мин |
Кухня | Английская кухня |
Категория | Бутерброды |
Способ | Классический |
Надоела овсяная каша и омлет по утрам,хорошая замена вкусный сендвич. Готовится быстро и легко.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11.12 г
Жиры 10.21 г
Углеводы 15.71 г
199
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
63
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Мясо
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
![Тостовый хлеб](https://www.patee.ru/r/x6/05/ec/88/128x128.jpg)
Тостовый хлеб
50 г
![Ветчина](https://www.patee.ru/r/x6/05/c9/58/128x128.jpg)
Ветчина
30 г
![Российский сыр](https://www.patee.ru/r/x6/04/fe/f4/128x128.jpg)
Российский сыр
30 г
![Колбаса сырокопченая Сервелат](https://www.patee.ru/r/x6/05/89/53/128x128.jpg)
Колбаса сырокопченая Сервелат
30 г
![Маринованные огурцы](/i/noPhotoFood128.png)
Маринованные огурцы
20 г
![Йогурт греческий ванильный](/i/noPhotoFood128.png)
Йогурт греческий ванильный
30 г
![Салат айсберг](https://www.patee.ru/r/x6/04/df/db/128x128.jpg)
Салат айсберг
40 г
Берём финский цельнозерновой хлебец мягкий,или любой другой хлеб квадратной формы.Смазываем обе части йогуртом,по ч.л. на каждую часть.Кладем на одну половину листья салата,затем кусок ветчины или карбоната,затем кусок сыра любого,далее 3 кусочка варено копчёной колбасы,далее 3 кусочка маринованного огурца,затем кусок сыра,опять ветчина,листья салата.Накрываем второй половиной хлеба,придавливаем немного сверху,чтоб скрепить. Разрезаем по диагонали. Наслаждаемся с кофе или чаем. Приятного аппетита:)