Apri1ka
суббота, 15.31
Салат свежесть
| Порция | 1 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,35 г
Жиры 6,8 г
Углеводы 2,66 г
|
100
КИЛОКАЛОРИЯ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится49 добавили себе
51
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Птица
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 пучок салата айсберг, порвать
● 200 г курицы (подойдет любая, жареная, вареная копчёная или даже куриный рулет или колбаса)
● 6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам
● 3 больших помидора, нарезанных
● 1 стакан тертого сыра чеддер
● 1 огурец нарезанный
● соус - любой на ваш вкус
● свежемолотый черный перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки яиц.
2. Приправить солью, перцем и заправить соусом на ваш вкус
● 1 пучок салата айсберг, порвать
● 200 г курицы (подойдет любая, жареная, вареная копчёная или даже куриный рулет или колбаса)
● 6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам
● 3 больших помидора, нарезанных
● 1 стакан тертого сыра чеддер
● 1 огурец нарезанный
● соус - любой на ваш вкус
● свежемолотый черный перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки яиц.
2. Приправить солью, перцем и заправить соусом на ваш вкус
