Анастасия Мананкина
среда, 15.28
Салат "вкусняшка"
| Порций | 5 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Кальмар очищаем от пленки и отвариваем в подсоленной воде 3 минуты,после этого выключаем огонь и оставляем кальмары в воде еще на 3 минуты, после выкладываем на тарелку и даем остыть. Далее варим яйца в течении 10-15 минут. Помидоры и яйца режем мелким квадратиком, кальмар и огурец тонкой соломкой. Все ингридиенты смешиваем и заправляем майонезом))) приятного аппетита
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,35 г
Жиры 2,19 г
Углеводы 3,29 г
|
45
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится55 добавили себе
60
5
Вам нужно
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Соусы
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Кальмар очищаем от пленки и отвариваем в подсоленной воде 3 минуты,после этого выключаем огонь и оставляем кальмары в воде еще на 3 минуты, после выкладываем на тарелку и даем остыть. Далее варим яйца в течении 10-15 минут.
