суббота, 08.59

Салат

Порции	2
Время	40 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Салат из свежей капусты и курицы.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 12,2 г

Жиры 5,55 г

Углеводы 2,88 г

109 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

60 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Овощи свежие

Птица

Сахар, мёд, соль

Сыры

Шаги приготовления

Шаг 1

Сварить куриную грудку.

Шаг 2

Мелко нашинковать капусту (без кочерыжки), положить её в глубокую миску и посолить по вкусу. Через несколько минут помять капусту руками, чтобы она стала мягче.

Шаг 3

Нарезать курицу кусочками и добавить в салатник.

Шаг 4

Добавить тёртый сыр и всё перемешать.

Шаг 5

Заправить кефиром и ещё раз перемешать. Приятного аппетита!