четверг, 15.02

Салат с курицей и жареными овощами

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Очень легкий салат с обжаренными морковью и луком

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,03 г

Жиры 1,32 г

Углеводы 6,98 г

41 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 15 нравится

180 добавили себе

199

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Мусорная корзина

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Бальзамический уксус

15 мл

Шаги приготовления

Шаг 1

Отварное (или запеченное) куриное филе нарезать маленькими кусочками, помидор нарезать небольшими кубиками, сложить все в миску.

Шаг 2

Морковь натереть на крупной терке, репчатый лук мелко нарубить. Обжарить овощи до золотистого цвета, приправив солью, затем сразу же выложить в миску к курице. Перемешать все вместе, подсолить при необходимости.

Шаг 3

Салат выложить на тарелку горкой, сверху полить густым бальзамическим соусом (не уксусом, как указано в ингридиентах, просто варианта "соус" в списке нет), посыпать рубленной петрушкой и подавать.