понедельник, 12.21
Салат с лососем и помело

Салат с лососем и помело

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Салат с лососем и помело - это вкусный и аппетитный салат. Сочетание лосося и помело создают очень пикантный вкус.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,34 г
Жиры 10,74 г
Углеводы 11,89 г
150
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится
18 добавили себе
23
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат 150 г
Масла, жиры
Кунжутное масло
Кунжутное масло 10 мл
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 20 мл
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый 10 г
Орехи, семечки
Кунжут
Кунжут 10 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 10 г
Сахар-песок
Сахар-песок 5 г
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 30 мл
Специи, пряности, добавки
Горчица белая (английская)
Горчица белая (английская) 1 ч. л.
Имбирь молотый
Имбирь молотый 1 ч. л.
Кинза (семена)
Кинза (семена) 10 г
Перец черный молотый
Перец черный молотый 3 ч. л.
Рисовый уксус
Рисовый уксус 10 мл
Фрукты, ягоды
Помело
Помело 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с лососем и помело
Имбирь молотый
Имбирь молотый1 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый3 ч. л.
Рисовый уксус
Рисовый уксус10 мл
Кунжутное масло
Кунжутное масло10 мл
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло20 мл
Соевый соус
Соевый соус10 мл
Сахар-песок
Сахар-песок5 г
Перемешать соевый соус, растительное масло, уксус, сахар, имбирь, кунжутное масло и перец.
Шаг 2
Салат с лососем и помело
Горчица белая (английская)
Горчица белая (английская)1 ч. л.
Мёд
Мёд10 г
Соевый соус
Соевый соус10 мл
Отварить рыбу 5-7 минут на слабом огне. Охладить и нарезать на небольшие кусочки. Смазать медом, соевым соусом и горчицей. Поставить в холодильник.
Шаг 3
Салат с лососем и помело
Соевый соус
Соевый соус10 мл
Шпинат
Шпинат150 г
Лук зеленый
Лук зеленый10 г
Смешать шпинат, зеленый лук и соус.
Шаг 4
Салат с лососем и помело
Кинза (семена)
Кинза (семена)10 г
Помело
Помело1 шт.
Кунжут
Кунжут10 г
Помело очистить от кожицы и белого подкожного вещества. Выложить на тарелку, зелень, рыбу и помело. Украсить кинзой и кунжутом.
Шаг 5
Салат с лососем и помело
Приятного Аппетита!
Посмотреть еще
Olga2004
Салат с красной рыбой и сухариками .
Домашние рецепты
10
121
0
povarenok
Итальянский салат с макаронами и сыром
Итальянская кухня
38
225
1
Povar
Куриный салат с огурцами и манго
Домашние рецепты
15
108
0
Nina
Куриный салат с авокадо и сладким перцем
Домашние рецепты
14
100
2
NataliaKhromova
Салат с кукурузой и авокадо
Мексиканская кухня
8
30
0
NataliaKhromova
Салат с фасолью и томатами
Американская кухня
4
46
1
Sunnny
Салат с яйцом и авокадо
Домашние рецепты
11
99
0
buna84
Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
Белорусская кухня
22
144
2
Diana091
Куриный салат с брокколи и ананасами
Американская кухня
7
28
0
patee
Салат с мясом и краснокочанной капустой
Домашние рецепты
31
196
3
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта