BAnna
понедельник, 20.14
Салат с капустой, крабовыми палочками и грушей 🥗
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,76 г
Жиры 2,68 г
Углеводы 8,3 г
|
61
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
10
5
Вам нужно
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат с капустой, крабовыми палочками и грушей 🥗 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/9c/30/640x.jpg")
Капуста белокочанная
150 г
Крабовые палочки
100 г
Груша
1 шт.
Огурец
1 шт.
Горох консервированный
4 ст. л.
Майонез
2 ст. л.
😉
Шаг 2
![Салат с капустой, крабовыми палочками и грушей 🥗 - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/9c/31/640x.jpg")
Молодую белокочанную капусту тонко шинкуем полосками. Нарезку из капусты выкладываем в рабочую миску.
Шаг 3
![Салат с капустой, крабовыми палочками и грушей 🥗 - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/9c/32/640x.jpg")
Крабовые палочки нарезаем кубиком.
Шаг 4
![Салат с капустой, крабовыми палочками и грушей 🥗 - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/9c/33/640x.jpg")
Свежий огурец очищаем от кожуры. Нарезаем плод тонкими полукольцами.
Шаг 5
![Салат с капустой, крабовыми палочками и грушей 🥗 - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/9c/34/640x.jpg")
Хорошо моем грушу. Для салата её измельчаем тонкой соломкой.
Шаг 6
![Салат с капустой, крабовыми палочками и грушей 🥗 - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/9c/35/640x.jpg")
С консервированного горошка сцеживаем сок, перекладываем затем ингредиент к остальным компонентам салата в миску.
Шаг 7
![Салат с капустой, крабовыми палочками и грушей 🥗 - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/9c/36/640x.jpg")
Для заправки возьмём нежирный майонез, а также салат солим, хорошо перемешаем.
