NastyaLivSverige
четверг, 17.12
Салат с тунцом
| Порций | 6 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Лёгкий и вкусный
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,41 г
Жиры 2,47 г
Углеводы 4,65 г
|
60
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится25 добавили себе
30
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Капуста белокочанная
200 г
Лук зеленый
4 пуч.
Лук красный
0,5 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Рыба и морепродукты
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Лук красный
0,5 шт.
Капуста белокочанная
200 г
Перец болгарский
1 шт.
Лук зеленый
4 пуч.
Яйцо куриное
3 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Тунец
170 г
Оливковое масло
1 ст. л.
Яйца отварить и нарезать вместе с луком, помидором и перцем, капусту нашинковать, тунец консервированный размять и добавить к салату, посолить, заправить маслом и перемешать.
