tati03
вторник, 19.02
Тёплый салат с курицей
| Порции | 3 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Аэрогриль |
Отличный ужин без вреда для фигуры
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,7 г
Жиры 0,82 г
Углеводы 3,95 г
|
66
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится8 добавили себе
10
5
Вам нужно
Овощи свежие
Птица
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
![Тёплый салат с курицей - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/d2/c0/640x.jpg")
Готовим ингредиенты
Шаг 2
![Тёплый салат с курицей - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/d2/c1/640x.jpg")
Отвариваем стручковую фасоль до готовности (у меня была замороженная)
Шаг 3
![Тёплый салат с курицей - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/d2/c2/640x.jpg")
Режим лук полукольцами
Шаг 4
![Тёплый салат с курицей - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/d2/c3/640x.jpg")
Режим болгарский перец соломкой
Шаг 5
![Тёплый салат с курицей - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/d2/c4/640x.jpg")
Режим курочку
Шаг 6
![Тёплый салат с курицей - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/d2/c5/640x.jpg")
Все ингредиенты, кроме фасоли ставим на электрогриль и держим до готовности курицы
Шаг 7
![Тёплый салат с курицей - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/d2/c6/640x.jpg")
Готовые овощи и курицу накладываем в салатницу, добавляем стручковую фасоль и заливаем соевым соусом. Приятного аппетита!
