Салата сок

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,36 г
Жиры 0,15 г
Углеводы 2,87 г
15
КИЛОКАЛОРИЙ

Сок, который готовят из стеблей и листьев салата, он характеризуется не очень насыщенным вкусом и ароматом.

Состав

Сок салата содержит небольшое количество сахаров, кислот, минералы: кремний, калий, кальций, железо, фосфор, магний, а также витамины А, С, Е, Р, В1.

Употребление

Сок салата употребляется самостоятельно или смешивается с другими овощными соками, что повышает полезность напитка.

Его нужно пить небольшими порциями.

Полезные свойства

Сок салата улучшает состояние волос, кожи, повышает эластичность сухожилий, действует успокаивающе на нервную систему, помогает избавиться от бессонницы, улучшает пищеварение и обмен веществ, снижает артериальное давление.

Он проявляет свои спазмолитические, болеутоляющие, успокаивающие, слабительные, гипотензивные, кроветворные, антисклеротические, противораковые, мочегонные, желчегонные, ранозаживляющие свойства.

Кроме того, сок салата улучшает зрение, повышает аппетит, укрепляет мышечную ткань, помогает бороться с отеками, бронхитами, туберкулезом.

Его рекомендуют пить во время беременности.

Ограничения по употреблению

От употребления сока салата стоит отказаться людям, которые страдают от подагры, фосфатурии, мочекаменной болезни, при обострении колита, гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также заболеваний кишечника, сопровождающихся диареей.

Салата сок в рецептах
Maryna Onyshchuk
marynao87
Салат с консервированным тунцом
Домашние рецепты
10
94
0
rozapantera
Овсяноблин с ветчиной !
Белорусская кухня
0
1
0
Елена Федотова
LenaFedotova
Салат из свинины с виноградом
Русская кухня
4
59
1
DashenkaKhvala
Салат с яблоком и сыром Рокфор
Французская кухня
1
4
0
Елена Молоткова
ElMol
Аюрведический салат
Индийская кухня
1
2
0
davaynazalipay
РУЛЕТИКИ ИЗ ВЕТЧИНЫ
Домашние рецепты
1
27
0
Viktorija Anders
ViktorijaVi
Тортилии
Испанская кухня
37
205
0
katbka
Салат с тунцом
Американская кухня
10
69
0
Alevtina Didyk
tinalove33
Салат с тунцом
Американская кухня
7
69
0
sable
Салат с яйцом-пашот, помидорами и моцареллой
Греческая кухня
5
29
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта