воскресенье, 12.56

Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью

Порция	1
Время	25 мин
Кухня	Японская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ-256 ККАЛ

БЕЛКИ-5,7 ГРАММ

ЖИРЫ-12,7 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ-30,1 ГРАММ

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,68 г

Жиры 0,26 г

Углеводы 17,13 г

78 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

3 добавили себе

Вам нужно

Макаронные изделия

Овощи свежие

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Красный перец консервированный

1 шт.

Огурцы солёные

100 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Рисовая лапша

100 г

Отварить рисовую лапшу до готовности.

Шаг 2

Чеснок

2 шт.

Разогреть на сковороде оливковое масло и обжарить чеснок. Затем вынуть чеснок и обжарить на чесночном масле рисовую лапшу. Добавить соль, перец.

Шаг 3

Помидоры (томат)

2 шт.

Помидоры очистить от кожицы и семян и нарезать кубиками.

Шаг 4

Красный перец консервированный

1 шт.

Сладкий перец очистить от семян и нарезать соломкой.

Шаг 5

Огурцы солёные

100 г

Огурцы натереть на крупной терке.

Шаг 6

Соединить овощи с лапшой, добавить зеленый горошек. Заправить салат соевым соусом и посыпать рубленой зеленью.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью

Тематические подборки

Похожие рецепты