Julkaaaa
воскресенье, 12.56
Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью
| Порция | 1 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Японская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:
КАЛОРИЙНОСТЬ-256 ККАЛ
БЕЛКИ-5,7 ГРАММ
ЖИРЫ-12,7 ГРАММ
УГЛЕВОДЫ-30,1 ГРАММ
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,68 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 17,13 г
|
78
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
3
5
Вам нужно
Макаронные изделия
 |
Рисовая лапша | 100 г |
Овощи свежие
 |
Помидоры (томат) | 2 шт. |
 |
Чеснок | 2 шт. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
 |
Красный перец консервированный | 1 шт. |
|
Огурцы солёные | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью - Шаг 1](src="/r/x6/16/92/ba/640x.jpg")
|
Рисовая лапша | 100 г |
Отварить рисовую лапшу до готовности.
Шаг 2
![Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью - Шаг 2](src="/r/x6/16/92/bb/640x.jpg")
|
Чеснок | 2 шт. |
Разогреть на сковороде оливковое масло и обжарить чеснок. Затем вынуть чеснок и обжарить на чесночном масле рисовую лапшу. Добавить соль, перец.
Шаг 3
![Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью - Шаг 3](src="/r/x6/16/92/bc/640x.jpg")
|
Помидоры (томат) | 2 шт. |
Помидоры очистить от кожицы и семян и нарезать кубиками.
Шаг 4
|
Красный перец консервированный | 1 шт. |
Сладкий перец очистить от семян и нарезать соломкой.
Шаг 5
![Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью - Шаг 5](src="/r/x6/16/92/bd/640x.jpg")
|
Огурцы солёные | 100 г |
Огурцы натереть на крупной терке.
Шаг 6
Соединить овощи с лапшой, добавить зеленый горошек. Заправить салат соевым соусом и посыпать рубленой зеленью.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |