Порции | 3 |
Время | 35 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Рыба во все времена считалась кладезем витаминов, минералов, микроэлементов и тем полезнее такой салат в зимнее время, когда нашему организму их так не хватает. Крабовые палочки или сурими готовят из рыбы. Предлагаю еще один рецепт салата из этого продукта. Вкусный, недорогой и сытный. Особую пикантность и ароматы лета придадут салату свежий огурец и свежая зелень в виде укропа. Сладковатый оттенок придаст
консервированная кукуруза, а отварной рис и варёное яйцо добавит сытности. И в целом прекрасное, относительно лёгкое, со вкусом весенней свежести блюдо у вас на столе.
190
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Для приготовления этого салата потребуется:крабовые палочки, рис отварной, свежий огурец, кукуруза консервированная, яйца, укроп, соль и майонез.
Крабовые палочки нарежьте и выложите в салатник.
Добавьте нарезанный произвольно свежий огурец.
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте кубиками.
Рис сварите. Для этого в кипящую воду отправьте промытый рис. Соотношение риса к воде 1:2. Варите рис до готовности, после откиньте на дуршлаг и промойте водой. Охладите и добавьте в салат.
Выложите в салатник консервированную кукурузу.
Укроп помойте и мелко нарежьте. Добавьте в салат.
Посолите салат по вкусу.
Заправьте салат майонезом.
Перемешайте все ингредиенты салата.
Сытный и вкусный салат готов.
Подавайте салат на закуску в будни и на праздничный стол. Приятного аппетита!