Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом
| Порции | 3 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Рыба во все времена считалась кладезем витаминов, минералов, микроэлементов и тем полезнее такой салат в зимнее время, когда нашему организму их так не хватает. Крабовые палочки или сурими готовят из рыбы. Предлагаю еще один рецепт салата из этого продукта. Вкусный, недорогой и сытный. Особую пикантность и ароматы лета придадут салату свежий огурец и свежая зелень в виде укропа. Сладковатый оттенок придаст
консервированная кукуруза, а отварной рис и варёное яйцо добавит сытности. И в целом прекрасное, относительно лёгкое, со вкусом весенней свежести блюдо у вас на столе.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
190
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 20 нравится |
Укроп | 10 г |
 |
Рис | 50 г |
 |
Огурец | 70 г |
 |
Крабовые палочки | 150 г |
 |
Соль | п/в |
 |
Кукуруза консервированная | 100 г |
 |
Майонез | 80 мл |
 |
Яйцо куриное | 2 шт. |
![Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 1](src="/r/x6/14/19/4d/640x.jpg")
Для приготовления этого салата потребуется:крабовые палочки, рис отварной, свежий огурец, кукуруза консервированная, яйца, укроп, соль и майонез.
![Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 2](src="/r/x6/14/19/4e/640x.jpg")
|
Крабовые палочки | 150 г |
Крабовые палочки нарежьте и выложите в салатник.
![Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 3](src="/r/x6/14/19/4f/640x.jpg")
|
Огурец | 70 г |
Добавьте нарезанный произвольно свежий огурец.
