Алина Боджолян
четверг, 19.28
Салат из капусты кале

Салат из капусты кале

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат из листьев капусты кале с тертым сыром, чесноком и сухарями, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,79 г
Жиры 31,17 г
Углеводы 17,78 г
388
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Татьяна Ярославцева нравится
5 добавили себе
6
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
60 мл
Овощи свежие
Капуста кале (кудрявая)
Капуста кале (кудрявая)
0,5 пуч.
Чеснок
Чеснок
1 зуб.
Специи, пряности, добавки
Перец красный острый хлопьями
Перец красный острый хлопьями
1 щеп.
Сыры
Сыр твердый
Сыр твердый
120 г
Фрукты, ягоды
Лимон
Лимон
1 шт.
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Сухари
Сухари
60 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Капуста кале (кудрявая)
Капуста кале (кудрявая)
0,5 пуч.

Нарезать капусту кале тонкими полосками.

Шаг 2
Лимон
Лимон
1 шт.

Снять цедру с лимона, выжать сок.

Шаг 3
Сыр твердый
Сыр твердый
120 г

Натереть сыр на терке.

Шаг 4
Чеснок
Чеснок
1 зуб.

Измельчить чеснок.

Шаг 5
Салат из капусты кале - Шаг 5

Положить кале в большую миску.

Шаг 6
Оливковое масло
Оливковое масло
60 мл

Соус:
В маленькой миске смешать оливковое масло с лимонным соком.

Шаг 7

Налить половину соуса в кале, перемешать.

Шаг 8
Сухари
Сухари
60 г
Перец красный острый хлопьями
Перец красный острый хлопьями
1 щеп.

Добавить сыр, сухари, чеснок и красный перец, перемешать.

Шаг 9

Попробовать на вкус, при желании добавить еще специй или соуса.

Шаг 10
Салат из капусты кале - Шаг 10

Можно сразу подавать салат или убрать в холодильник.

Тематические подборки

СалатыСалат из капустыСалаты за 10 минутСалат с сыромСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта