пятница, 12.09

Салат "Осенний" с ветчиной и яйцом

Порции	2
Время	20 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Приготовим быстрый, сытный и вкусный салат “Осенний” с ветчиной и яйцом! Его очень легко и просто и приготовить на перекус, угостить забежавшую подругу, или родственника. Пока будете заниматься нарезкой овощей поставьте вариться яйца - они могут быть в мешочек, крутыми или всмятку - на ваш выбор. В последнем случае половинка/четвертинка яйца кладется на горку салата, и очень аппетитно выглядит, когда струйка желтка стекает, смешиваясь с салатной заправкой! Овощи в салате можете варьировать на свой вкус, главное - соблюсти баланс.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,7 г

Жиры 13,72 г

Углеводы 3,42 г

163 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 19 нравится

102 добавили себе

125

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Мясо

Овощи свежие

Перец болгарский оранжевый

20 г

Орехи, семечки

Семечки тыквенные

5 г

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Соусы

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Чтобы приготовить салат “Осенний” с ветчиной и яйцом возьмите маринованный и свежий огурец, яйцо, лук, сухарики, ветчину, укроп, майонез, соевый соус.

Шаг 2

Маринованные огурцы

30 г

Маринованный огурец - отлично подходят кисло сладкие огурцы по этому рецепту https://www.patee.ru/recipes/pickles/view/?id=1224508 - очистите от кожицы и нарежьте тонкими брусочками.

Шаг 3