Лана М
вторник, 08.47
Кукурузная каша 🥣 с ананасом 🍍 на завтрак

Кукурузная каша 🥣 с ананасом 🍍 на завтрак

Порция1
Время20 мин
КухняУкраинская кухня
КатегорияКаши
СпособКлассический
Кукурузная каша — это блюдо, которое готовят из кукурузной муки или крупы. Этот старейший продукт питания итальянцы называют полентой, гуцулы — банош, а молдаване — мамалыгой. На Западной Украине блюдо является визитной карточкой национальной кухни. Регулярное употребление кукурузной каши не приводит к набору веса, как в случае с манкой. Кукурузная каша – полезное, низко калорийное диетическое блюдо, которое подойдет как для взрослого питания, так и для детского стола. В кукурузной каше содержится много витаминов, минералов, аминокислот, клетчатки.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,94 г
Жиры 0,21 г
Углеводы 10,69 г
48
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Люция Исакова и 1 нравится
14 добавили себе
16
5
Вам нужно
Крупы
Кукурузная крупа
Кукурузная крупа 30 г
Сахар, мёд, соль
Соль морская
Соль морская п/в
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 200 г
Лимонный сок
Лимонный сок п/в
Фрукты, ягоды
Ананас
Ананас 35 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Лимонный сок
Лимонный сокп/в
Кукурузная крупа
Кукурузная крупа30 г
Вода
Вода200 г
Соль морская
Соль морскаяп/в
Налить воды в кастрюлю, поставить на огонь 🔥. Когда вода закипит, посолить по вкусу, добавить немного лимонного сока. Высыпать кукурузную крупу. Уменьшить огонь до минимального, накрыть крышкой. Варить 20 минут до готовности, переодически перемешивать.
Шаг 2
Ананас
Ананас35 г
Очистить ананас 🍍 и нарезать на дольки.
Шаг 3
Кукурузная каша 🥣 с ананасом 🍍 на завтрак - Шаг 3
Выложить кашу в тарелку и выложить ананас 🍍. Приятного аппетита 😋
Посмотреть еще
Patee. Рецепты
patee
Кукурузная каша с креветками и беконом
Домашние рецепты
35
134
1
N. Anrieta
anrieta
Манная каша с тыквой на сливках
Русская кухня
11
52
7
Anna Anna
BAnna
Кукурузная каша с тушенкой 🥣
Домашние рецепты
3
15
0
N. Anrieta
anrieta
Молочная геркулесовая каша с тыквой
Домашние рецепты
20
86
0
Anna Anna
BAnna
Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке 🥣
Домашние рецепты
2
18
0
Екатерина Зин
Katerina
Кукурузная каша
Домашние рецепты
5
89
1
my inst: @prav___pit
margarettbra
Кукурузная каша с жареными лисичками
Домашние рецепты
4
56
0
Лана М
ssweetyy
Кукурузная каша
Абхазская кухня
0
6
0
Зоя Шунина
Zoya7
Тыквенная каша с рисом и изюмом
Русская кухня
194
1.25K
19
Patee. Рецепты
patee
Кукурузная молочная каша в мультиварке
Домашние рецепты
47
223
3
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта