AnnaBeketova
вторник, 14.48
Пп пирожное за 10 минут без сахара и муки
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Пирожные |
| Способ | Классический |
Гастрономический шедевр для тех, кто следит за питанием!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,75 г
Жиры 4,02 г
Углеводы 9,49 г
|
90
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 11 нравится108 добавили себе
123
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Молочные продукты
Мука, крахмал
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Чай, кофе, какао
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
3 ст. л.
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Какао
1 ст. л.
Стевия
п/в
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Смешиваем+аромик. У меня капучино. +1ст ложку льняного семени. Вместо овсянки я брала мультизлаковую кашу быстрого приготовления. Разделяем на формы, и в микру а 4мин.
Шаг 2
Желатин готовим по схеме, добавляем творог,йогурт (у меня домашний), ванилин, сах.зам, нарезанную грушу.
Шаг 3
Остывшую основу достаём из формы и разделяем пополам на 2 коржа. 1 кладём вниз формы, далее заливаем творожный слой и сверху оставшийся корж. И на ночь в холодильник. Приятного аппетита)
