DashenkaKhvala
суббота, 15.24
Хрустящие пирожки с сыром "Тофу"
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Японская кухня |
| Категория | Пирожки |
| Способ | Классический |
Тофу «соевый творог» — пищевой продукт из соевых бобов, богатый белком. Тофу обладает нейтральным вкусом , что является одним из преимуществ тофу и позволяет универсально использовать его в кулинарии.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,11 г
Жиры 5,71 г
Углеводы 14,43 г
|
141
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится4 добавили себе
5
5
Вам нужно
Бобовые
Зелень и листовые овощи
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
![Хрустящие пирожки с сыром "Тофу" - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/c6/f7/640x.jpg")
Для начала хорошо растворим 2 ст.л меда в соке половины лимона.
Шаг 2
![Хрустящие пирожки с сыром "Тофу" - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/c6/f8/640x.jpg")
Тофу мелко нарезать, зелень петрушки покрошить.. Смешать сыр и зелень и заправить соком лимона с медом.
Немного сока необходимо оставить для смазывания пирожков
Шаг 3
![Хрустящие пирожки с сыром "Тофу" - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/c6/f9/640x.jpg")
Лист тесто Фило складываем пополам ,добавляем начинку и сворачиваем конвертом..
Выкладываем на противень и смазываем оставшимся соком лимона.
Шаг 4
![Хрустящие пирожки с сыром "Тофу" - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/c6/fa/640x.jpg")
Выпекать 10 минут при температуре 200-220 градусов..
Подавать пирожки с вареньем…
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
