Markushasamaya
вторник, 21.30
Овсяные панкейки
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Диетические рецепты.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,97 г
Жиры 6,02 г
Углеводы 31,33 г
|
220
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится58 добавили себе
69
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Овсяные панкейки - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/b4/57/640x.jpg")
В муку добавить яйцо,кефир,ложку меда и соду на кончике ножа.
Шаг 2
![Овсяные панкейки - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/b4/58/640x.jpg")
Тщательно перемешать.
Шаг 3
![Овсяные панкейки - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/b4/59/640x.jpg")
Жарить на антипригарной сковороде.
