понедельник, 09.33

Кедровый торт

Порции	2
Время	1 час
Кухня	Американская кухня
Категория	Блины
Способ	Классический

Фитнес-рецепт

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 16,44 г

Жиры 6,74 г

Углеводы 64,69 г

238 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

17 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные хлопья

100 г

Мука, крахмал

Разрыхлитель

5 г

Орехи, семечки

Грецкий орех

п/в

Специи, пряности, добавки

Ванильный крем Стевия

п/в

Яйца

Яйцо куриное

1 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Овсяные хлопья

100 г

Хлопья залить 200 мл кедрового молока (на фото) и оставить на ночь

Шаг 2

	Яйцо куриное	1 г
	Ванильный крем Стевия	п/в
	Разрыхлитель	5 г
	Грецкий орех	п/в

Утром добавить в овсяную массу яйцо, 2 ст. л. кедровой муки, измельченные орехи, разрыхлитель и стевию. Выпекать панкейки на антипригарной сковороде без масла. Промазать йогуртом