marynao87
среда, 14.01
Овсяные ПП блины
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Углеводный завтрак
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,73 г
Жиры 6,49 г
Углеводы 16,94 г
|
129
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
32
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяные отруби | 45 г |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 5 г |
Молочные продукты
 |
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 100 мл |
Сахар, мёд, соль
 |
Заменитель сахара | 3 шт. |
Специи, пряности, добавки
 |
Ванилин | 1 г |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Овсяные ПП блины - Шаг 1](src="/r/x6/0f/61/3d/640x.jpg")
|
Овсяные отруби | 45 г |
|
Яйцо куриное | 1 шт. |
|
Ванилин | 1 г |
|
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 100 мл |
|
Заменитель сахара | 3 шт. |
|
Оливковое масло | 5 г |
Овсяные отруби перемолоть на муку, добавить все ингредиенты и взбить венчиком.
Шаг 2
![Овсяные ПП блины - Шаг 2](src="/r/x6/0f/61/3e/640x.jpg")
Жарить на капле оливкового масла с двух сторон. Готовые блинчики полить мёдом . Приятного аппетита )))
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |