marynao87
среда, 14.01
Овсяные ПП блины
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Углеводный завтрак
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,73 г
Жиры 6,49 г
Углеводы 16,94 г
|
129
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
32
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Овсяные ПП блины - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0f/61/3d/640x.jpg")
Овсяные отруби
45 г
Яйцо куриное
1 шт.
Ванилин
1 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 мл
Заменитель сахара
3 шт.
Оливковое масло
5 г
Овсяные отруби перемолоть на муку, добавить все ингредиенты и взбить венчиком.
Шаг 2
![Овсяные ПП блины - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0f/61/3e/640x.jpg")
Жарить на капле оливкового масла с двух сторон. Готовые блинчики полить мёдом . Приятного аппетита )))
