среда, 10.18

Фруктовые оладьи

Порции	4
Время	15 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Оладьи
Способ	Классический

В одной из телепередач я услышала что фруктовые оладьи гораздо полезнее обычных. Так как в них находятся фрукты которые повышают питательную ценность продукта, при этом не насыщая его калориями. В рецепт можно добавлять разные фрукты: яблоки, груши, бананы и т.д.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,2 г

Жиры 0,39 г

Углеводы 40,9 г

177 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 7 нравится

101 добавил себе

112

Вам нужно

Мука, крахмал

Сахар, мёд, соль

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Муку смешать с разрыхлителем, куриным яйцом, сахаром и щепоткой соли. Перемешать венчиком.

Шаг 2

Яблоко

150 г

Яблоко очистить и натереть на крупной терке, до огрызка.

Шаг 3

В тесто добавить яблоки, все хорошо перемешать.

Шаг 4

Выпекать на разогретой сковороде в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета. Подавать с вареньем или сметаной теплыми. Подходят для детского завтрака или полдника.

Фруктовые оладьи

Тематические подборки

Похожие рецепты